Γιόγκα για συγκράτηση του Νου

Με το όνομα Γιόγκα νοείται ένα από τα έξι συστήματα της ινδικής φιλοσοφίας. Πρεσβεύει την ένωση της ψυχής με τον Θεό, μέσω συγκεκριμένων και επιστημονικών μεθόδων, κύρια του διαλογισμού. Η σανσκριτική λέξη γιόγκα έχει διάφορες ερμηνείες και προέρχεται από την σανσκριτική ρίζα yuj που σημαίνει ελέγχω, δεσμεύω, ενώνω.

Έτσι λοιπόν γιόγκα (Joga) σημαίνει συνένωση, συνύπαρξη, ένωση. Αυτός που εξασκείται πάνω στη γιόγκα ονομάζεται Γιόγκι (Jogi) ή Γιογκίνι (Yogini) (για τη γυναίκα).

Ένας από τους μεγαλύτερους σύγχρονους Γιόγκι ήταν ο Παραμαχάνσα Γιογκανάντα, που γεννήθηκε στην Ινδία στα τέλη του 19ου αιώνα. Μαθητής του Σρι Γουκτεσβάρ, διέδωσε το μήνυμα της Γιόγκα στην Αμερική και από εκεί σε ολόκληρο τον κόσμο. Το όνομα της Γιόγκα που δίδασκε ονομάζεται Κρίγια Γιόγκα και ασκείται σήμερα από εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

Το Google Μaps της αρχαιότητας

Δεδομένα από αρχαίες πηγές αντλεί το πρόγραμμα Pelagios 3, που αναπτύσσεται από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σαουθάμπτον. Το πρόγραμμα αφορά μια βάση δεδομένων και αποτελεί εργαλείο αναζήτησης που πραγματεύεται τοποθεσίες και χάρτες της αρχαιότητας που φτάνουν μέχρι το 1942.

Το πρόγραμμα συνδυάζει δεδομένα από ελληνορωμαϊκές πηγές που περιλαμβάνουν αρχεία και χαρτογραφικό υλικό από αραβικές πηγές, κινεζικούς, ναυτικούς και μεσαιωνικούς Ευρωπαϊκούς χάρτες του 13ου αιώνα. Ο αρχαιολόγος Δρ. Λέιφ Ίσακσεν, ηγείται του προγράμματος σε συνεργασία με το Open University και το Αυστριακό Ινστιτούτο Τεχνολογίας, με το Andrew W. Mellon Foundation να έχει αναλάβει τη χρηματοδότηση του προγράμματος.

Σε βλέπω μόνη, λέω, "δεν είναι στα καλά της"

Πώς το κάνεις, πώς το κάνεις κι εδώ μένω;
Άλλα απ` τα μάτια σου δεν έχω πιο δικό μου
μα ούτε απ` το βλέμμα σου πιο ξένο.

Πόσα ζητάς για να φωνάξεις τ` όνομά μου;
Να με κοιτάς σαν να με θέλεις
και να με παίζεις όπως ξέρεις;

Ξέρεις τι θέλω να σου πω;

Κάτι που μάλλον θα γελάσεις.

Άμα δε μάθεις να χαϊδεύεις τις πληγές

δε θα σου φτάσει όλη η ζωή σου για να κλαις.

Σε βλέπω μόνη, λέω `'δεν είναι στα καλά της''

Ποιοι σε παράτησαν και θέλεις να τους δείξεις;

Μια πεταλούδα που δαγκώνει τα φτερά της

σε πλησιάζω και πεθαίνω να μ` αγγίξεις

Μα η εικόνα σου παγώνει,

μετά σε βλέπω πάλι μόνη.

Ο θυμός εξαπλώνεται στο διαδίκτυο

Από όλα τα συναισθήματα, ο θυμός είναι αυτός που είναι ο πιο κολλητικός και εξαπλώνεται σαν πυρκαγιά στο διαδίκτυο, από χρήστη σε χρήστη, μετά τα θυμωμένα online μηνύματα σχετικά με κάποιο θέμα ή περιστατικό, σύμφωνα με κινεζική έρευνα που φέρνει στο φως της δημοσιότητας η εφημερίδα Independent.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Μπεϊχάνγκ, με επικεφαλής τον Δρ Ρούι Φαν, ανέλυσαν περίπου 70 εκατομμύρια μηνύματα (tweets) του μεγάλου κινεζικού κοινωνικού δικτύου Weibo, αντίστοιχου του Twitter, τα οποία προέρχονταν από περισσότερους από 200.000 χρήστες και αφορούσαν μια περίοδο έξι μηνών.

Η ζωή είναι ωραία όταν την μοιράζεσαι

Πολλές φορές νιώθει κανείς πράγματα που δεν μπορεί να τα αναγνωρίσει, να τα ονοματίσει και να τα διαχειριστεί. Συχνά, αντιδρά κανείς αυθόρμητα χωρίς να υπολογίσει τις συνέπειες, άλλες φορές πάλι πνίγει τα συναισθήματα του και αρκεί μια μικρή αφορμή για να ξεσπάσει. Τι συμβαίνει μέσα μας άραγε; 

Υπάρχει επικοινωνία ουσιαστική με τους ανθρώπους γύρω μας ή καθημερινότητα μας κάνει απόμακρους και επιφανειακούς; Τι συμβαίνει όταν περνάει ο καιρός και το μυστικό που κρύβει κανείς μέσα του, έρχεται η ώρα να το μοιραστεί σε κάποιον δικό του και τότε τι συνειδητοποιεί; Ότι το μυστικό του, είναι τελικά και μυστικό του άλλου, απλά βρήκε πρώτος το θάρρος και τη δύναμη να μιλήσει γι’ αυτό.

Μπορείς να εστιάσεις στην ουσία;

H αντιμετώπιση της αδυναμίας του απλού ανθρώπου να εστιάσει στην ουσία. Η δυτική Cultura διέρχεται μια περίοδο δραματικά αυξανόμενης κρίσης, η οποία συν τω χρόνω αποσαθρώνει τις παγκόσμιες κοινωνικές δομές”. Αρκετά χρόνια τώρα, επιστήμονες μαζί και ιστορικοί αποφαίνονται στην κατάρρευση των δυτικών κοινωνιών και του επικρατούντος συστήματος. Ο δυτικός κόσμος -σύστημα υψηλής πολυπλοκότητας- κλονίζεται απότομα από τη σταθερότητα στην αστάθεια. 

Στο Δυτικό κόσμο οι κεφαλαιαγορές και η μακροοικονομία κρατούν τα σάπια ηνία, “τα υποκείμενα” έρμαιο τόσο από τις διαθέσεις των χρηματοπιστωτικών παραγόντων όσο και από το επίπεδο ικανότητας των γιάπηδων στο να δημιουργούν νέες “φούσκες”, για να εξασφαλιστεί κατ’ αυτό το τρόπο η συνέχεια μιας ανύπαρκτης ειρήνης.

Ουσιαστικά, αυτό που βιώνουμε σήμερα όλοι μας, είναι η αντίσταση της Δύσης στη νέα συνειδητότητα! Μια αντίσταση που εκδηλώνεται μέσα από τη επιμήκυνση της διαδικασίας της σήψης.

Από όλα τα προβλήματα της σύγχρονης κοινωνίας, πρωτεύον ζήτημα είναι η αντιμετώπιση της αδυναμίας του απλού ανθρώπου να εστιάσει στην ουσία. Η αδυναμία αυτή, του στερεί την ικανότητα συμμετοχής, πρόβλεψης και σχεδιασμού του επόμενου βήματος.

Φάτε κόκκινα σταφύλια

Φάτε κόκκινα σταφύλια είναι το μυστικό της μακροζωίας: Σύμφωνα με ερευνητές του Τμήματος Ερευνών για την Ανθρώπινη Διατροφή του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ, το κόκκινο χρώμα των φρούτων και λαχανικών σηματοδοτεί την παρουσία προστατευτικών για την υγεία ουσιών.

Όχι δεν έχουν άδικο, μια κόκκινη πιπεριά διαθέτει περισσότερη βιταμίνη C από ένα πορτοκάλι, οι τομάτες περιέχουν λυκοπένιο (ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό με αντικαρκινικές ιδιότητες, αλλά και με προστατευτική δράση έναντι των καρδιαγγειακών νοσημάτων).

...τα κόκκινα σταφύλια είναι πλούσια σε ρεσβερατρόλη (μια ουσία με αντιφλεγμονώδη δράση αλλά και ικανότητα μείωσης των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα) και τα παντζάρια περιέχουν νιτρικά άλατα τα οποία συμβάλλουν στη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων και τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Φασκόμηλο (Salvia)

Το φασκόμηλο ή φασκομηλιά (Σάλβια η φαρμακευτική ελλ. Ελελίφασκος ο φαρμακευτικός, Salvia officinalis) ανήκει στο γένος των Αγγειόσπερμων δικότυλων φυτών Ελελίφασκος (Salvia). Το φασκόμηλο, πολυετές, θαμνώδες, με πολυάριθμα κλαδιά, ύψους μέχρι μισό μέτρο, βρίσκεται σε όλες τις περιοχές της Ελλάδας κυρίως σε ξηρούς και πετρώδεις τόπους.

Τα φύλλα του είναι επιμήκη και παχιά, χρώματος λευκοπράσινου. Τα άνθη του φύονται κατά σπονδύλους, είναι χρώματος μοβ και ανθίζουν από το Μάιο ως τον Ιούνιο.

Το φυτό έχει έντονη αρωματική οσμή και καλλιεργείται για τις φαρμακευτικές ιδιότητες του, ως αφέψημα και ως καρύκευμα. Τα φύλλα που είναι και το κατεξοχήν χρησιμοποιούμενο μέρος του φυτού συλλέγονται λίγο πριν ή κατά την αρχή της ανθοφορίας με ξηρό και ηλιόλουστο καιρό, το Μάιο ή τον Ιούνιο και ξηραίνονται στη σκιά.

Ο Ψυχολογικός Πόλεμος Εναντίον Των Γυναικών

Υπάρχει μια έμμονη ιδέα με τις γυναίκες να είναι «αδύνατες» και «άπαχες» από τότε που η Twiggy «εμφανίστηκε στην δεκαετία του 1960. Πράγμα που είναι σχετικά πρόσφατο, αν το σκεφτείτε.

Μέχρι αρκετά πρόσφατα, οι κοκαλιάρες δεν ήταν ελκυστικές. Δεν είναι μακριά ο καιρός που το σχήμα της κλεψύδρας του γυναικείου σώματος ήταν της μόδας.

Αυτό δεν είναι παραδοσιακό.

Η εμμονή να είναι αδύνατες είναι μια μοντέρνα αρρώστια.

Θεωρείται ότι είναι σύμπτωση ότι έχουμε ένα διαρκώς ογκούμενο αριθμό γυναικών που έχουν χάσει την όρεξη για σέξ, δεν έχουν περίοδο, δεν μπορούν να μείνουν έγκυες, και δεν μπορούν να μεγαλώσουν τα παιδιά τους και να τα θηλάσουν.

Τι συμβαίνει μ’ αυτό λοιπόν;

Ο φόρος και ο φόρος

Η κυβέρνηση επέβαλε, τον Σεπτέμβριο του 2011, έναν φόρο στην παραγωγή, Ειδικός Φόρος Κατανάλωσης στο φυσικό αέριο 5,4% ευρώ την κιλοβατώρα ή κάπου 11% στην τιμή του αερίου. 

Όταν μπήκε ο φόρος, το ΙΟΒΕ -που είχε πρόεδρο τον σημερινό υπουργό Εθνικής Οικονομίας, κ. Γιάννη Στουρνάρα-υπολόγισε ότι θα χαθούν 46.000 θέσεις εργασίας.

Το υπουργείο υπολόγισε ότι θα εισέπραττε 200 εκ. ευρώ τον χρόνο, αλλά φαίνεται ότι εισπράττει κοντά στα 25. Και, φυσικά, κανείς δεν σκέφτεται να καταργήσει αυτόν τον φόρο, έναν φόρο στην παραγωγή.

Το προφίλ του παιδοκτόνου

Λονδίνο: Βρετανοί εγκληματολόγοι χωρίζουν τους άνδρες που φθάνουν να δολοφονήσουν την οικογένειά τους σε τέσσερις τύπους.  Τα εγκλήματα του είδους δεν είναι – ευτυχώς – πολύ συνηθισμένα, ωστόσο κάποιοι άνδρες φθάνουν μερικές φορές στο σημείο να «εξολοθρεύσουν» ολόκληρη την οικογένειά τους σκοτώνοντας τα παιδιά και τις συζύγους τους. 

Βρετανοί εγκληματολόγοι εντόπισαν τα αίτια που φαίνονται να πυροδοτούν τέτοιου είδους πράξεις και σκιαγράφησαν το προφίλ αυτών που τις διαπράττουν χωρίζοντάς τους σε τέσσερις κατηγορίες. Διαπίστωσαν μάλιστα ότι ο μήνας κατά τον οποίο εμφανίζονται πιο συχνά είναι ο… Αύγουστος.

Αίτια και χαρακτήρες: Για να καταλήξουν στα συμπεράσματά τους οι ερευνητές με επικεφαλής τον Ντέιβιντ Γουίλσον του Πανεπιστημίου του Μπέρμιγχαμ ανέλυσαν από αρχεία εφημερίδων περιπτώσεις «εξολόθρευσης οικογενειών» που σημειώθηκαν από το 1980 ως το 2012. Διαπίστωσαν ότι η πιο συνηθισμένη αιτία πυροδότησης των εγκλημάτων του είδους ήταν το διαζύγιο ή η διάλυση της οικογένειας, ακολουθούμενη από τις οικονομικές δυσκολίες και τους λόγους τιμής.

Η πανάκριβη ιστορία μιας πεταμένης τσίχλας!

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί μια τσίχλα που πετάτε στο δρόμο πόσο κοστίζει για να την καθαρίσουν τα συνεργεία καθαριότητας; Διαβάστε και ίσως την επόμενη φορά να το σκεφτούμε όλοι μας πριν κάνουμε την απλή αυτή κίνηση.

Τα αποτελέσματα της έρευνας που έγιναν για τις ευρωπαϊκές μεγαλουπόλεις πραγματικά αφήνουν άφωνους όσους τα αντικρίζουν που δεν περνούσε καν από το μυαλό τους ποια είναι η επίπτωση από το φτύσιμο μιας τσίχλας.

Μόνο στη Ρώμη καθημερινά στους δρόμους καταλήγουν 15.000 μαστίχες με την ετήσια βάση να ξεπερνά τα 5.5 εκατομμύρια. Πριν από λίγες μέρες εθελοντές και υπάλληλοι του δήμου της αιώνιας Πόλης διαπίστωσαν πόσο δύσκολη και δαπανηρή είναι η διαδικασία απομάκρυνσης της τσίχλας. Το κόστος απομάκρυνσης κάθε τσίχλας υπολογίστηκε από το δήμο στο ένα ευρώ!

Στη Γερμανία το αντίστοιχο κόστος για τις πόλεις φτάνει ετησίως- κρατηθείτε-το ένα δισεκατομμύριο ευρώ. Η έρευνα απέδειξε πως για παράδειγμα σε στάσεις λεωφορείων η μπροστά από κινηματογράφους οι ειδικοί μέτρησαν ως και 90 τσίχλες σε ένα μόλις τετραγωνικό μέτρο.

Ινδιάνοι

Η ακινησία και η παθητικότητα της συντριπτικής πλειοψηφίας των πολιτών του πλανήτη απέναντι σε ένα σύστημα που αποκλείει μεγάλα τμήματα του πληθυσμού -και δεν είναι καθόλου μυστικό πως στο μέλλον θα αποκλείει ακόμα περισσότερους- δεν θα πρέπει να προκαλούν εντύπωση.

Η ανθρωπότητα κοιτούσε συχνά από την άλλη μεριά, όταν διαπράττονταν εγκλήματα σε βάρος της ανθρωπότητας. Και τα εγκλήματα σε βάρος της ανθρωπότητας τα έκαναν άνθρωποι. Δεν τα έκαναν εξωγήινοι.

Η άρνησή μας να δούμε την κατάσταση όπως ακριβώς είναι -και να παραδεχτούμε πως είναι απελπιστική- δεν πρόκειται να μας βοηθήσει ιδιαίτερα.

Αντιθέτως, η ταπεινή μου γνώμη είναι πως πρέπει να δούμε την κατάσταση όπως ακριβώς έχει. Όσο δυσάρεστο και επώδυνο κι αν είναι αυτό. Μόνο έτσι, θα μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε το παρόν και τα σχέδια για το τρομακτικό μέλλον που μας ετοιμάζουν.

Τον περασμένο αιώνα, οι Εβραίοι -και όχι μόνο- θεωρήθηκαν από τη ναζιστική Γερμανία «άχρηστοι άνθρωποι». Σας θυμίζει κάτι; Θα έπρεπε.

Ετσι θα έρθει το τέλος του κόσμου! λέμε τώρα!

To τέλος του κόσμου προβλέπουν ως σύγχρονες Πυθίες τα «μεγάλα μυαλά του πλανήτη» και, σύμφωνα με τους υπολογισμούς τους, ρομπότ - δολοφόνοι και κυβερνοεπιθέσεις που θα προκαλέσουν χάος στην επικοινωνίες, είναι οι μεγαλύτεροι εχθροί του ανθρώπινου είδους.

Διακεκριμένοι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ, ανάμεσά τους και ο Στίβεν Χόκινγκ, έχουν ξεκινήσει μία μελέτη προκειμένου να εντοπίσουν ό,τι απειλεί τον σύγχρονο άνθρωπο.

«Οταν ξέρεις τους εχθρούς σου, μπορείς να τους αντιμετωπίσεις», υποστηρίζει ο καθηγητής Ρόμπερτ Μέι από το Κέντρο για την Μελέτη Κινδύνου Υπαρξης του Κέιμπριτζ. Επικεφαλής του κέντρου είναι ο Μάρτιν Ρις ο οποίος επισημαίνει ότι ο υπ' αριθμόν 1 εχθρός του ανθρώπινου είδους είναι ο ίδιος ο άνθρωπος και όχι τα φυσικά φαινόμενα.

Σύμφωνα με την βρετανική εφημερίδα «Daily Mail», ο Ρις θεωρεί πως τρομοκράτες θα χρησιμοποιήσουν το Ίντερνετ ως μέσο για να προκαλέσουν χάος στις επικοινωνίες, απελευθερώνοντας ηλεκτρονικούς ιούς.

Ολιστική σκέψη

Ολιστική σκέψη: Μπορεί να έχετε αποτελέσματα τα οποία έγιναν χωρίς να υπάρχει εντολή. Μπαίνουμε σ' ένα πλαίσιο ολιστικό το οποίο επιτρέπει ιδιότητες που δεν μπορούμε να φανταστούμε. Δεν είναι μόνο εσωτερικές οι πράξεις, δεν έχουμε μόνο μια ομάδα, αλλά έχουμε και εξωτερικές πράξεις.

Ένα παράδειγμα αφαιρετικό που αποδεικνύει ότι μερικές έννοιες δεν είναι μόνο επιφαινόμενα, αλλά προέρχονται από τον ολιστικό χαρακτήρα: μελών, συνόλου, μιας πράξης και κανόνα.

Φανταστείτε ότι έχετε ρομποτάκια τα οποία όταν ένα ρομπότ βλέπει ένα σκουπιδάκι -το σπρώχνει. Όταν βλέπει δυο σκουπιδάκια, τα σπρώχνει. 

Όταν βλέπει τρία, σταματάει. Τα ρομπότ κινούνται ελευθέρα, απλά ακολουθούν αυτούς τους κανόνες.

Αν πάρουμε ένα μεγάλο τραπέζι και πετάξουμε τυχαία σκουπιδάκια και ρομποτάκια αφήνοντάς τα να εξελιχθούν, θα παρατηρήσουμε ότι όλα τα ρομπότ θα βάλουν τα σκουπίδια στο κέντρο του τραπεζιού σχηματίζοντας έναν κύκλο.

Ποιά ζωή ζούμε;

"Αν δεν καταφέρουμε ν’ αλλάξουμε τον εαυτό μας, να τον ξεπεράσουμε, θα ζούμε μια φυσιολογική ζωή.
Μια ζωή όπως ήθελαν οι δικοί μας.
Μια ζωή υποταγής και ταπείνωσης.
Μια ζωή χωρίς μυστήριο και φαντασία.

Τελικά, μια ζωή καθοδηγούμενη από τα έθιμα και την παράδοση
και σίγουρα όχι δική μας."  

Eos Aurora

Γινόμαστε δυστυχείς κυνηγώντας την ευτυχία;

Μέσα στην παραζάλη της καθημερινότητας, η αναζήτηση της ευτυχίας γίνεται όλο και πιο δύσκολη. Στην Αμερική έχουν χορηγηθεί τρία αναφαίρετα δικαιώματα στους πολίτες: η ζωή, η ελευθερία και η επιδίωξη της ευτυχίας. Στο βασίλειο του Μπουτάν, έχουν δημιουργήσει και χρησιμοποιούν ένα δείκτη για τη μέτρηση της ευτυχίας.

Τι γίνεται όμως, αν το κυνήγι της ευτυχίας, μας εμποδίζει τελικά να την βρούμε; Πράγματι, υπάρχουν λόγοι που μας οδηγούν στο συμπέρασμα  ότι η αναζήτηση της ευτυχίας μπορεί να αποδειχτεί συνταγή για τη δυστυχία .

Μια σειρά από νέες μελέτες, που έγιναν με επικεφαλής τον ψυχολόγο Iris Mauss, έδειξαν ότι όσο μεγαλύτερη αξία αποδίδουμε στην ευτυχία, τόσο λιγότερο ευτυχείς γινόμαστε. Το είδα να συμβαίνει με ένα φίλο μου, ένα πολυμαθή που μιλάει πολλές ξένες γλώσσες, από την κινεζική μέχρι την ουαλική. Στο πανεπιστήμιο σπούδασε πληροφορική, αλλά τελικά διαπίστωσε ότι δεν τον ικανοποιούσε αυτή η επιστήμη.

Πολύτιμες ουσίες που περιέχονται στα Αφεψήματα

Συγκρίναμε τα πιο δημοφιλή αφεψήματα, πράσινο και μαύρο τσάι, τσάι του βουνού, τίλιο, φασκόμηλο, χαμομήλι, μέντα, ευκάλυπτο και βρήκαμε τις πιο πολύτιμες ουσίες που περιέχονται σε αυτά.

H ανάλυση έγινε στο Eργαστήριο Xημείας-Φυσικοχημείας-Bιοχημείας του Xαροκόπειου Πανεπιστημίου σε συνεργασία με το Mεσογειακό Aγρονομικό Ίδρυμα Xανίων.

O λέκτορας του εργαστηρίου δρ. Γεώργιος Mπόσκου, μας παρουσιάζει και μας αναλύει τα αποτελέσματα των μελετών.

Διάβασμα στο σπίτι

Το διάβασμα και γενικά οι εργασίες που έχουν να κάνουν τα παιδιά μετά το σχολείο στο σπίτι, απασχολούν πάντα όχι μόνο τα ίδια τα παιδιά αλλά και τους γονείς, σε όποια τάξη και αν αυτά βρίσκονται. Η καλύτερη συμβουλή είναι να αρχίσουν από μικρά να έχουν ένα σωστό πρόγραμμα για το διάβασμα στο σπίτι.

Μερικές απλές συμβουλές που θα βοηθήσουν αρκετά τους μικρούς αλλά και πιο μεγάλους φίλους μας είναι:

1. Να κοιμούνται καλά το βράδυ. Το ξεκούραστο μυαλό μαθαίνει καλύτερα και πιο γρήγορα. Επίσης το διάβασμα τις βραδινές ώρες δεν ενδείκνυται γιατί το παιδί είναι κουρασμένο από όλη την ημέρα και δεν μπορεί να αφομοιώσει αυτά που διαβάζει.

2. Πριν αρχίσει την εργασία του, είναι πολύ καλό να κάνει ένα πρόγραμμα, με το τι ακριβώς χρειάζεται για την επόμενη ημέρα.

3. Να έχει το γραφείο του καθαρό και τακτοποιημένο, κάθε φορά με αυτά τα τετράδια και βιβλία που χρειάζεται για το συγκεκριμένο μάθημα.

Νόμοι προς μελέτην και αποφυγήν

Νόμοι προς μελέτην και αποφυγήν. Κάτι ανάλογο με τους νόμους του Murphy.

* Νόμος της μηχανικής επισκευής - Αφού τα χέρια σας καλυφθούν εξ ολοκλήρου με γράσο, τότε θα αρχίσει να σας τρώει η μύτη σας ή θα θέλετε να πάτε στην τουαλέτα.

* Νόμος της βαρύτητας - Οποιοδήποτε εργαλείο ή βίδα, όταν πέσει, θα κυλήσει προς τη λιγότερο προσβάσιμη γωνία.

* Νόμος των πιθανοτήτων - Η πιθανότητα του να σας παρακολουθούν είναι ανάλογη της ηλιθιότητας της πράξης σας.

* Νόμος των Τυχαίων Αριθμών - Αν καλέσετε λάθος αριθμό, η γραμμή ποτέ δεν είναι κατειλημμένη και κάποιος πάντα θα απαντήσει.

* Νόμος του Άλλοθι - Αν πείτε στον προϊστάμενό σας ότι καθυστερήσατε να πάτε στη δουλειά γιατί έσκασε το λάστιχο του αυτοκινήτου σας, την επομένη όντως θα σκάσει το λάστιχο του αυτοκινήτου σας.

* Νόμος των Αλλαγών - Όταν αλλάζετε λωρίδα κυκλοφορίας στο δρόμο, η λωρίδα που μόλις αφήσατε θα αρχίσει να κινείται πιο γρήγορα από εκείνη στην οποία μετακινηθήκατε.

Η ευτυχία και η κατάρριψη ορισμένων μύθων

Τι είναι ευτυχία; Η οικογένεια, οι φίλοι, η προσωπική επιτυχία, η καριέρα; Όλα μαζί; Ή μήπως τίποτα από αυτά; «Η πιο μεγάλη ευτυχία στη ζωή είναι αυτή που μας δίνει η αντίληψη πως μας αγαπούν» έλεγε ο Β. Ουγκώ ενώ ο Μάρκος Αυρήλιος επέμενε «Να θυμάσαι πάντα τούτο, πως δεν χρειάζονται πολλά πράγματα για να κάνουν τη ζωή ευτυχισμένη». Ό,τι και αν σημαίνει ευτυχία πάντως, οι απανταχού ειδικοί έχουν αποφανθεί για τους μύθους που έχουν «χτιστεί» γύρω από την πολυπόθητη αυτή αρετή.

Η ευτυχία είναι θέμα γονιδίων: Είναι όντως αλήθεια ότι ορισμένοι άνθρωποι έχουν προδιάθεση στην ευτυχία. Αλλά όπως στις περισσότερες περιπτώσεις, τα γονίδια λένε τη μισή αλήθεια. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι κάποιος μπορεί να διδάξει τον εαυτό του να είναι αισιόδοξος και ευτυχισμένος, με τον ίδιο τρόπο που μαθαίνει μία ξένη γλώσσα.  Στην περίπτωση της προδιάθεσης βέβαια, αν δεν αποφασίσετε να κάνετε θετικές αλλαγές και επιλογές στη ζωή σας, τότε απλά θα έχετε ευτυχισμένα γονίδια.

Η καριέρα σε κάνει ευτυχισμένο: Η αλήθεια είναι, ότι αν και πολλοί υποστηρίζουν ότι βρήκαν την ευτυχία μέσα από την επαγγελματική ανέλιξη (όσο υποκειμενικό και αν είναι αυτό), είναι κοινά αποδεκτό ότι τελικά η καριέρα είναι επιτυχία και ανταμοιβή για τις προσωπικές θυσίες, αλλά αυτό δε σημαίνει απαραίτητα ευτυχία. Η ευτυχία ενισχύει και ολοκληρώνει την επιτυχία, όχι αντίστροφα.

Τα στρώματα της ατμόσφαιρας

Ατμόσφαιρα είναι το αέριο περίβλημα που περιβάλλει τη γη, και το οποίο συγκρατείται από τη βαρύτητα. Αποτελείται από τέσσερα διακριτά στρώματα, και πολλά ενδιάμεσα. Αυτά τα στρώματα ξεκινούν από το επίπεδο του εδάφους, το οποίο μετράται στο επίπεδο της θάλασσας, και εκτείνονται έως αυτό που ονομάζουμε διάστημα.

Τροπόσφαιρα: Στην τροπόσφαιρα ο αέρας, επειδή βρίσκεται πλησιέστερα στη γη, ρέει πάνω κάτω με σταθερή ροή. Επίσης, σε αυτή τη σφαίρα, ο αέρας είναι θερμότερος πιο κοντά στην επιφάνεια της γης και πιο κρύος όσο πιο ψηλά ταξιδεύουμε. Η τροπόσφαιρα είναι πολύ σημαντική στις καθημερινές μας δραστηριότητες.

Ξεκινώντας από το επίπεδο της θάλασσας, η τροπόσφαιρα ανεβαίνει στα επτά μίλια. Το χαμηλότερο ένα τρίτο, αυτό το οποίο είναι πιο κοντά σε μας, περιέχει το 50% του συνόλου των ατμοσφαιρικών αερίων.

Το έξυπνο πουλί ... πιάνεται κορόιδο

Ένας φτωχός άνθρωπος, άρρωστος και ταλαιπωρημένος, έταξε στους θεούς πως θα τους προσφέρει θυσία εκατό βόδια, αν τον γιατρέψουν. Οι θεοί, θέλοντας να τον δοκιμάσουν, τον έκαναν αμέσως καλά.

Εκείνος, όταν στάθηκε στα πόδια του, επειδή δεν είχε αληθινά βόδια, έπλασε εκατό από ζυμάρι και τα έκαψε πάνω σ' ένα βωμό λέγοντας: "Θεοί, δεχτείτε το τάμα μου".

Τότε οι θεοί αποφάσισαν να τον εξαπατήσουν και αυτοί με τη σειρά τους. Του έστειλαν λοιπόν ένα όνειρο παρακινώντας τον να πάει στην παραλία, γιατί θα έβρισκε εκεί χίλιες αττικές δραχμές.

Αυτός πέταξε από τη χαρά του και κατέβηκε τρέχοντας στην ακρογιαλιά.

Εκεί έπεσε πάνω σε ληστές, που τον έπιασαν και τον πούλησαν σκλάβο, κι έτσι έπιασε χίλιες δραχμές.

Αίσωπος

Οι εξυπνάκηδες

Οι εξυπνάκηδες: Τους ξέρεις. Τους διαβάζεις στο διαδίκτυο. Τους βλέπεις στην τηλεόραση. Είναι οι  πολιτικοί και κοινωνικοί εξυπνάκηδες. Οι άνθρωποι εκείνοι που θεωρούν ιερό καθήκον τους να προκαλούν την ούτως ή άλλως ταλαιπωρημένη κοινωνία με τους εξυπνακισμούς και τα καμώματά τους. Είναι οι δήθεν «καινοτόμοι» - μιας και βαυκαλίζονται πως εισηγούνται δύσκολα κοινωνικά και πολιτικά ζητήματα- οι οποίοι δεν κατανοούν τι εστί πολιτικό «timing». 

Το μόνο όμως που ουσιαστικά τους ενδιαφέρει είναι τα γουορχολικά πέντε (άντε και λίγο παραπάνω) λεπτά δημοσιότητας κι όχι η διαφύλαξη της ηρεμίας των πολιτών που βρίσκονται στα κάγκελα. Όταν μετά βέβαια οι τελευταίοι με αγανάκτηση στρέφονται εναντίον τους με ύβρεις στους δρόμους ή ακόμα και με γιαουρτώματα, όλοι οι παρακάτω απορούν και εξίστανται.

Μας αρέσει να εξαπατούμε τους άλλους

Είναι κοινό μυστικό, αλλά όμως και πραγματικότητα πως, σε όλους τους ανθρώπους αρέσει να εξαπατούν τους άλλους και να «τη γλιτώνουν» –και φυσικά δεν αναφερόμαστε μόνο στις ερωτικές σχέσεις!

Οι ψυχολόγοι, έχουν από καιρό διαπιστώσει ότι, όταν κανείς δε δεχθεί συνέπειες για τις μη δόκιμες πράξεις του (επειδή δεν τον κατάλαβαν οι άλλοι), ακολουθεί ένας υπέροχος ενθουσιασμός! Αυτό αποτελεί γεγονός για όλους τους ανθρώπους και όχι για μερίδα αυτών.

Τι αποκαλύπτει το ντύσιμό για το χαρακτήρα σας!

Σας έχει συμβεί ποτέ να νιώσετε ότι κάποιοι έχουν βγάλει συμπεράσματα για εσάς μόνο από το ντύσιμό σας; Ίσως κι εσείς να έχετε πιάσει τον εαυτό σας να το κάνει μερικές φορές. Θέλετε να μάθετε τι αποκαλύπτει το ντύσιμό σας για το χαρακτήρα σας;

Αδυναμία στα σκουρόχρωμα ρούχα: Εάν συνηθίζετε να φοράτε σκουρόχρωμα ρούχα και η ντουλάπα σας είναι ιδιαίτερα σκοτεινή, προβάλλετε την εικόνα ενός ανθρώπου που δεν είναι σίγουρος για τον εαυτό του.

Εάν είναι κάτι που θέλετε να αλλάξετε, θα πρέπει να ξεκινήσετε με την προσθήκη κάποιων αξεσουάρ σε φωτεινά χρώματα και που ξέρετε μπορεί και να τα λατρέψετε!

Είσαστε ιδιαίτερα αποκαλυπτική: Σας αρέσει να ντύνεστε sexy και μάλιστα ακολουθείτε την Kim Kardashian στο twitter; Σας έχει τύχει να σας επισημάνει κάποιος από το περιβάλλον σας ότι είσαστε ακατάλληλα ντυμένη ή πολύ sexy για τη συγκεκριμένη περίσταση;

Ταξίδι στο κέντρο της γης (εικόνες)

Το μεγαλύτερο σπήλαιο του κόσμου είναι πλέον προσβάσιμο στους επισκέπτες.

Πρόκειται για το «Σον Ντουγκ» (στα βιετναμέζικα Χανγκ Σον Ντουγκ) που σημαίνει «ποτάμι του βουνού» και βρίσκεται στην επαρχία Κουάνγκ Μπιν στο Βιετνάμ.

Ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά το 1991 από έναν χωρικό, τον Χον Καν ο οποίος κράτησε μυστική την ύπαρξη αυτού του θαύματος της φύσης.

Για την ιστορία ο Χον Κάν, ένας φτωχός αγρότης, έψαχνε ξύλα για την οικογένεια του κοντά στο εθνικό πάρκο. Δεν τα κατάφερε και λόγω του ότι ήταν πολλοί φτωχοί, αποφάσισε να περπατήσει πιο βαθιά στο δάσος για να βρει αλόη.

Ο ίδιος είχε διηγηθεί ότι μετά από 20χλμ έχασε τον προσανατολισμό του και επειδή θα έπιανε βροχή έψαχνε ένα μέρος να προστατευτεί και έτσι ανακάλυψε το σπήλαιο. Τυχερός ο Κάν αν και σήμερα, μετά από τόσα χρόνια, ζει ακόμα με τη πενιχρό εισόδημα των 50 δολαρίων μιας και κανένας δεν ενδιαφέρθηκε να του δώσει κάτι μιας και ανακάλυψε το μεγαλύτερο σπήλαιο στο κόσμο!

Αγοράζοντας λίγη ευτυχία… παλιατζή

Νόμιζες πως ζούσες σαν βασιλιάς, κατανάλωνες περισσότερα απ’ όσα μπορούσε να αντέξει η τσέπη σου, κι αυτά δανεικά με πανάκριβο επιτόκιο, ενώ διαρκώς απαιτούσες περισσότερα.

Αν σε αυτούς τους παράγοντες προσθέσουμε την σκοπίμως αναποτελεσματική πολιτική που ασκείται στη χώρα τα τελευταία χρόνια, θα οδηγηθούμε με μαθηματική ακρίβεια στα γενεσιουργά αίτια που οδήγησαν τη χώρα στο χείλος της οικονομικής κατάρρευσης και όλους τους αδύναμους της ζωής στην αυτοκτονία.

Είναι γνωστό ως τα πάθη της φιληδονίας, της φιλοδοξίας, της φιλαργυρίας, της ευμάρειας, της ευδαιμονίας και η τάση υπερκατανάλωσης αποτελούν τα αίτια της κρίσης. Βεβαίως, είναι σημαντικό να ζει κανείς αξιοπρεπώς από πλευράς υλικών αγαθών, αλλά όλα έχουν και τα όριά τους.

H ενοχή βαραίνει όλους μας

«Η ντροπή δεν έχει εκλείψει από μέσα μας, η ενοχή βαραίνει όλους μας»

Με την αρμοδιότητά του, ως εκδότης εξειδικευμένης βιβλιογραφίας στα γερμανικά, ο κ. Μισέλς συνεχίζει την φροϋδική παράδοση και κάθε χρόνο εκδίδει από ένα τόμο, αφιερωμένο σε κάποιο συγκεκριμένο ψυχαναλυτικό θέμα. Συνέντευξη στη Ροζαλίνα Ντότσεβα

Ρ.Ντ: Τι σημαίνουν τα αισθήματα ενοχής και ντροπής για ένα ψυχαναλυτή;

Α.Μ.: Και οι δύο έννοιες, οι οποίες έχουν μελετηθεί από τον ίδιο Φρόυντ, είναι πολύ σημαντικές για μας και παίζουν σημαντικό ρόλο στην μοντέρνα υποκειμενικότητά μας. Η ενοχή είναι όρος, τον οποίο μπορούμε να συνδέσουμε με την φωνή της ευσυνειδησίας, της συνείδησης. Είναι μια φωνή, που μας μιλά, απευθύνεται σε μας, η οποία μας υπενθυμίζει ή ενοχοποιεί, και η οποία καθόλου σπάνια είναι πολύ αυστηρή και απαιτητική. 

Τα ναρκωτικά αλλάζουν τη δομή του εγκεφάλου

Η κοκαϊνη αλλάζει τη δομή του εγκεφάλου σε λίγες ώρες! Η χρήση κοκαΐνης αλλάζει μέσα σε λίγες μόνο ώρες τη δομή του εγκεφάλου, σύμφωνα με μελέτη αμερικανών επιστημόνων.

Οι μεταβολές, οι οποίες παρατηρήθηκαν σε πειραματόζωα που είχαν μόλις πάρει την πρώτη τους «δόση», σχετίζονται με τη μάθηση και τη μνήμη και σύμφωνα με τους ειδικούς αποτελούν ένα πρώτο βήμα για τη «στροφή» του εγκεφάλου προς τον εθισμό.

«Κλειδί» οι δενδριτικές άκανθοι των νευρώνων: Προκειμένου να διερευνήσουν πώς ο εγκέφαλος «μαθαίνει» μια ναρκωτική ουσία οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Μπέρκλεϊ και από τον Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο επέλεξαν να μελετήσουν τις επιπτώσεις της κοκαΐνης στις δενδριτικές ακάνθους – μικροσκοπικές προεξοχές στους δενδρίτες των νευρώνων οι οποίες λαμβάνουν πληροφορίες από τις συνάψεις και παίζουν καίριο ρόλο στον σχηματισμό των αναμνήσεων και στη μάθηση.