Η μόνη διαφορά είναι πώς άλλοι καταφέρνουν να κοιτάξουν
καταπρόσωπο αυτό που φοβούνται και να καταφέρουν τελικά να αποκτήσουν τον
έλεγχο αυτού που τους ανησυχεί ενώ άλλοι αφήνουν τον φόβο να κυριαρχεί στη ζωή
τους.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι συμπεριφορικοί ψυχολόγοι συνιστούν να εκτίθεται κανείς σταδιακά σ΄εκείνο που φοβάται, αφού με την αποφυγή πετυχαίνει το αντίθετο αποτέλεσμα: ο φόβος ενισχύεται και μπορεί να προκαλέσει άλλους φόβους.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι συμπεριφορικοί ψυχολόγοι συνιστούν να εκτίθεται κανείς σταδιακά σ΄εκείνο που φοβάται, αφού με την αποφυγή πετυχαίνει το αντίθετο αποτέλεσμα: ο φόβος ενισχύεται και μπορεί να προκαλέσει άλλους φόβους.

.jpg)
.jpg)










.jpg)


.jpg)

.jpg)
.jpg)

.jpg)


.jpg)
.jpg)
.jpg)


