Για το Σύντομον του Βίου

Δεν μπορεί να υπάρξει τίποτε πιο ανόητο από την άποψη αυτών που καυχώνται για την προνοητικότητα τους. Μένουν εξαντλητικά απασχολημένοι προκειμένου να δημιουργήσουν τις προϋποθέσεις για να ζήσουν καλύτερα. Περνούν τη ζωή τους με το να ετοιμάζονται να ζήσουν!

Βρίσκουν το νόημα της ζωής με το βλέμμα σε ένα απώτατο μέλλον. Και όμως, η αναβολή είναι η μεγαλύτερη σπατάλη ζωής. Τους στερεί από την κάθε μέρα, τους στερεί το τώρα με την υπόσχεση ενός μετά. Το μεγαλύτερο εμπόδιο για τη ζωή είναι η προσμονή, που εξαρτάται από το αύριο και σπαταλά το σήμερα.

Τακτοποιείς ό,τι είναι στα χέρια της Τύχης και αφήνεις να περνά ό,τι βρίσκεται στο δικό σου χέρι. Πού κοιτάζεις άραγε; Πού αποσκοπείς; Όλα όσα πρόκειται να συμβούν, βρίσκονται στην αβεβαιότητα. Ζήσε τη ζωή σου αμέσως! Δες πώς κραυγάζουν οι μεγαλύτεροι ποιητές και, σαν από θεία έμπνευση, τραγουδούν το σωτήριο άσμα:

Τα παιδιά από μόνα τους ξέρουν.

«Τα μικρά παιδιά δεν φτιάχνουν μύθους γιατί τα παιδιά ζουν απ’ ευθείας χωρίς διερμηνείς και μεσάζοντες. Η πραγματικότητα των παιδιών είναι τα παραμύθια μας και η παραμυθία μας για το χαμένο παράδεισο στην εξορία μας. Τα παιδιά από μόνα τους ξέρουν. 

Μπορούν ν’ αποκρυπτογραφούν τα μαγικά σημάδια του κόσμου γιατί την έχουν την καθαρή όραση που συλλαμβάνει τα άφαντα, ενώ εμείς τη χάσαμε με τα χρόνια και με τις γνώσεις. Τα παιδιά είναι σοβαρότερα και συνεπέστερα απ’ τους μεγάλους γι’ αυτό κι εγώ στο παλιό ζαρωμένο παιδί που απέμεινε μέσα μου προστρέχω όταν είναι να αισθανθώ τα πιο σπουδαία.

Ένα παιδί από παλιά κι από βαθιά βγαίνει κι αποφασίζει στις εσχατιές της ζωής μας. Υπάρχει ένα παιδί μέσα μου που ξέμεινε, δεν την ξεχνά την ποίηση των πραγμάτων που χρόνια πριν αντίκρυσε και ζει με την αόριστη νοσταλγία της ανικανοποίητο πια και λυπημένο. Γιατί τίποτα δεν συγκρίνεται με την ποίηση των πράγματων στην παιδική ματιά, όλα είναι κατώτερά της από δω κι ύστερα.»

Επίσκυρος: Το Αρχαίο Ελληνικό Ποδόσφαιρο

Επίσκυρος:" ό, παιδιά τις, διά σφαίρας", " ό, μέ τά πολλών, σφαιρισμός " (Ησυχ.) {Από το Ομηρικό Λεξικό των LIDDEL & SCOTT}. Δηλαδή " αυτός που παίζει με τη σφαίρα (μπάλλα) " ή " αυτός που παίζει με πολλούς τη σφαίρα (μπάλλα)". Στην αγγλική μετάφραση του ίδιου Λεξικού λέει: Επίσκυρος = Ballgame, football or rugby.

Αν ανατρέξουμε στα Ομηρικά έπη θα βρούμε τις πρώτες πληροφορίες για παιχνίδι με μπάλλα στη λεκάνη της Μεσογείου. Μια παρόμοια αναφορά γίνεται και στον "Θεαίτητο" του Πλάτωνα

Μεγάλη επιτυχία στην αρχαία Ελλάδα γνώρισε το παιχνίδι « Επίσκυρος » που είχε πάρει το όνομά του από τη γραμμή με σκύρα (σπασμένα κομμάτια πέτρας, πετραδάκια) που χώριζε το γήπεδο.Με λίγα λόγια είχαμε και κεντρική διαχωριστική γραμμή, των δύο μεγάλων περιοχών του γηπέδου.

Κανόνες δεοντολογίας στα διαδικτυακά σχόλια

Πολλοί πιστεύουν ότι έχουν ευθύνη να σχολιάζουν καθετί που διαβάζουν στο διαδίκτυο. Ποιοι είναι όμως οι κανόνες σχολιασμού;

Πρέπει να παίρνεις τα πάντα στα σοβαρά: Όταν σχολιάζεις κάτι, καλύτερα να αφήνεις το χιούμορ σου στην άκρη και να αντιμετωπίζεις τα πάντα με τη ίδια σοβαρότητα: είτε πρόκειται για τη νέα τάση του χειμώνα στα ρούχα είτε για την εξωτερική πολιτική της κυβέρνησης.

Επιπλέον πληροφορίες: Πρέπει πάντα να δίνεις μια γενικότερη εικόνα ή επιπλέον πληροφορίες για να βοηθήσεις τον αναγνώστη να θέσει την πληροφορία σε ένα ευρύτερο πλαίσιο και να μπορέσει να κατανοήσει το θέμα.

Μαυροµάτικα φασόλια

Στις νότιες πολιτείες των ΗΠΑ τα μαυρομάτικα θεωρούνται το πιάτο του φτωχού και συμβολίζουν την ..ταπεινότητα. Η ιστορία τώρα μας πληροφορεί πως την εποχή του εμφυλίου πολέμου οι γιάνκηδες έκαψαν όλες τις καλλιέργειες εκτός από τα μαυρομάτικα, που θεωρήθηκαν άνευ αξίας, γιατί μέχρι τότε τα  έδιναν για τροφή στα ζώα.

Οι κάτοικοι, στα όρια της λιμοκτονίας, επέζησαν τρώγοντας το ταπεινό όσπριο, Το Φασόλι Της Αγελάδας, όπως ονομαζόταν. 

Ταπεινά αλλά πολύτιμα από διατροφικής άποψης, τα μαυρομάτικα φασόλια, προσφέρουν πολλά καλά στον οργανισμό μας.

Με έχει εντυπωσιάσει το γεγονός ότι.. μία μερίδα μαυρομάτικα φασόλια παρέχει όση ποσότητα πρωτεΐνης παρέχει και μισή μπριζόλα, ή ένα μεγάλο σκουμπρί, ή 5 σαρδέλες.. Συνδυάζουν δύο πολύ σημαντικές ιδιότητες:  δεν επιβαρύνουν με άχρηστες θερμίδες, και είναι θησαυρός σε θρεπτικά συστατικά.

Σε ποια ηλικία χτίζονται τα γερά οστά;

Σε ποια ηλικία χτίζονται τα γερά οστά; Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα το ποσοστό των παιδιών που πάσχουν από οστοπενία και θα αποτελέσεουν μια γενιά οστεοπορικών ασθενών αυξάνεται ανησυχητικά.

Τα οστά από την γέννηση μας συνεχώς μεταβάλλονται. Σε ποιά περίοδο όμως συμβαίνει η ραγδαία ανάπτυξή τους και πως μπορούμε να βοηθήσουμε την αντοχή και το μέγεθός τους; Η φάση της ανάπτυξης ενός παιδιού είναι η σημαντικότερη ώστε να προλάβει κανείς την οστεοπόρωση.

Τότε,στην παιδική ηλικία δηλαδή,μπορεί να θέσει κανείς τισ βάσεις πάνω στις οποίες θα χριστούν γερά οστα και για τον μετέπειτα ενήλικο.  Η μέγιστη οστική πυκνότητα εξαρτάται από γενετικούς παράγοντες (κληρονομικότητα) και από άλλους παράγοντες όπως:

    η διατροφή, 
    η άσκηση, 
    ορμονικές ανωμαλίες, 
    χρόνια νοσήματα
    και η κατάχρηση αλκοόλ, καπνού και φαρμάκων. Η αποφυγή του καπνού και του αλκοόλ στην εφηβική ηλικία μειώνει σημαντικά τα οστεοπορωτικά κατάγματα στην ενήλικο ζωή.

Ενεργοποιείστε τον μεταβολισμό σας

Αυξήστε τις καύσεις σας με έξυπνες κινήσεις: Συχνά βλέπουμε αδύνατους ανθρώπους να τρώνε μεγάλες ποσότητες φαγητού και γλυκών και αναρωτιόμαστε πώς γίνεται να μην παίρνουν γραμμάριο. Το πιο πιθανό είναι να έχουν μεταβολισμό που τα «καίει» όλα.

Μη ζηλεύετε, όμως, γιατί τα γονίδια είναι εν μέρει μόνο υπεύθυνα για τον μεταβολισμό σας. Στην πραγματικότητα είναι στο χέρι σας να του δώσετε ώθηση, αλλάζοντας λίγο το πρόγραμμα γυμναστικής σας. Προσπαθήστε κάθε εβδομάδα να αντικαθιστάτε μία από τις συνηθισμένες σας προπονήσεις με ένα από τα προγράμματα που σας προτείνουμε και δείτε τα παραπανίσια κιλά να χάνονται. Πρόκειται για προγράμματα με βάρη που αποσκοπούν στην αύξηση της ενέργειας που ξοδεύετε τόσο κατά τη διάρκεια της άσκησης όσο και κατά την ηρεμία.

Συνδυαστική προπόνηση: Με λίγα λόγια Το πρόγραμμα αυτό περιλαμβάνει στην αρχή μια προπόνηση με αντιστάσεις, η οποία ακολουθείται από μια εκρηκτική άσκηση (σε ελάχιστο χρόνο χρησιμοποιείτε τη μέγιστη δύναμη) με χρήση του βάρους του σώματός σας.  Στο συγκεκριμένο προπονητικό πρόγραμμα, η κίνηση της δεύτερης άσκησης πάντα μιμείται αυτήν της πρώτης, ώστε να γυμνάσετε την ίδια μυϊκή ομάδα. Με άλλα λόγια, οι ασκήσεις για στήθος (π.χ. πιέσεις στήθους) ακολουθούνται από push-ups και τα καθίσματα με βάρη από καθίσματα με άλμα.

Οι εχθροί της επιδερμίδας μας

Οι εχθροί της επιδερμίδας μας: Οι ρυτίδες είναι κάτι το αναπόφευκτο. Δεν υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να τις αποτρέψεις αλλά σίγουρα μπορείς να αλλάξεις κάποιες συνήθειές σου και να τις καθυστερήσεις όσο γίνεται περισσότερο την εμφάνισή τους.

Καπνός τσιγάρου: Το να εκτίθεσαι στον καπνό του τσιγάρου είτε είσαι καπνιστής είτε όχι αυξάνει τις ρυτίδες του προσώπου και την ξηρότητά του διότι ο καπνός του τσιγάρου καταστρέφει τη βιταμίνη C, η οποία αποτελεί σημαντικό συστατικό για να διατηρεί το δέρμα σου ενυδατωμένο.

Όμηρος ο μεγάλος ραψωδος

Ο διηγηματοποιός της «Ιλιάδας» και της «Οδύσσειας» και η άγνωστη ζωή του Ο άνθρωπος που θα άφηνε το στίγμα του βαθιά στον ελληνικό πολιτισμό και κατόπιν στον δυτικό κόσμο δεν έχει ανάγκη από εισαγωγές.

Γεννημένος κάπου μεταξύ 12ου-8ου αιώνα π.κ.ε. στα παράλια πιθανότατα της Μικράς Ασίας, ο Όμηρος θα δημιουργούσε μια μακρά λογοτεχνική παράδοση, με το αφηγηματικό του ύφος να μένει φάρος στους κατοπινούς συγγραφείς της οικουμένης.

Κι όμως, για κάποιον με τέτοια παγκόσμια επίδραση συναίνεση φαίνεται να μην υπάρχει πουθενά! Οι ακαδημαϊκοί δεν έχουν σταματήσει να ερίζουν για τη ζωή και το έργο του, με μερίδα μελετητών να αμφισβητεί ακόμα και την ίδια την ύπαρξή του.

Ας δούμε λοιπόν τι ξέρουμε και κυρίως τι δεν ξέρουμε για τον άνθρωπο που τραγούδησε τις αρχετυπικές επικές ιστορίες...

Το μυστήριο του Ομήρου: Δεν είναι μυστικό ότι ο Όμηρος αποτελεί ένα από τα διαπρεπέστερα μυστήρια της φιλολογίας. Ο ποιητής που μας χάρισε τα λαμπρά έπη συνεχίζει να είναι δυσεπίλυτο αίνιγμα αναφορικά με τα πραγματικά γεγονότα της ζωής του.

Το Όπλο για να «Μαντρώσεις Πρόβατα» στον Καναπέ

Το Όπλο για να «Μαντρώσεις Πρόβατα» στον Καναπέ: Η μαζικοποίηση της πληροφορίας και ο μηχανισμός της τηλεχειραγώγησης επιτρέπει να διαδίδονται ειδήσεις οπουδήποτε είδους και από τον οποιοδήποτε, χωρίς να ενδιαφέρει ποιοι είναι οι δέκτες αυτών των ειδήσεων. Ο ηθικός παράγοντας έχασε πια την αξία του.

Και μόνο το γεγονός ότι ένα παιδί ωσότου τελειώσει τις πανεπιστημιακές του σπουδές, δηλαδή μέχρι 19 ετών περίπου, θα έχει –κατά μέσο όρο– παρακολουθήσει 19.000 ώρες τηλεόραση έναντι των μόλις 11.000 ωρών παρουσίας στα μαθήματα και αν, καταδεικνύει την σπουδαιότητα που έχει προσλάβει η δύναμη της TV για τα ολιγαρχικά συμφέροντα και έχει καταντήσει το «όπιο του λαού» στον 21ο αιώνα.

Ρόδι για καθαρές αρτηρίες

Ισπανοί επιστήμονες ανακάλυψαν πως ανάμεσα στις ευεργετικές ιδιότητες του ροδιού έρχεται να προστεθεί ακόμη μία. Το ρόδι βοηθά στη διατήρηση της  καθαριότητας του καρδιαγγειακού συστήματος αναστρέφοντας με αυτό τον τρόπο τις βλάβες που προκαλεί η κακή διατροφή στις αρτηρίες.

Η κατανάλωση ροδιού βοηθά στην καθαριότητα του καρδιοαγγειακού συστήματος, σύμφωνα με έρευνα επιστημόνων από το Καταλανικό Ινστιτούτο Καρδιαγγειακών Επιστημών που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας.

Διατροφικές συνήθειες με μεγάλη επιρροή

Διατροφικές συνήθειες με μεγάλη επιρροή: Κι όμως, υπάρχουν συγκεκριμένες διατροφικές συνήθειες που δεν είναι τόσο αθώες όσο μοιάζουν. Για την ακρίβεια έχουν σοβαρές "παρενέργειες" για τον οργανισμό μας και κυρίως για την ψυχική μας ισορροπία.

Οι λιχουδιές που μας κάνουν επιθετικούς: Γνωρίζατε σίγουρα ότι η μαργαρίνη, το κατά κάποιο τρόπο λιγότερο υγιεινό υποκατάστατο του βουτύρου, δεν είναι υγιεινή, όπως ούτε τα προϊόντα που την περιέχουν. Αυτό όμως που ίσως δε γνωρίζατε είναι ότι σας κάνει πιο επιθετικούς!

Και δυστυχώς δεν είναι μόνο η μαργαρίνη που προκαλεί σε όσους την καταναλώνουν επιθετική συμπεριφορά αλλά επίσης: κέηκ, μπισκοτάκια, πατάτες τηγανητές, ντόνατς κοκ. Πρόκειται για λιχουδιές πλούσιες σε τρανς λιπαρά οξέα και συνδέονται με πολλά προβλήματα υγείας, μεταξύ των οποίων και η επιθετικότητα.

Το «σωστό» και το «λάθος» στη στοματική υγιεινή

Η παραπληροφόρηση ή η ελλιπής ενημέρωση έχει σαν αποτέλεσμα πολλοί να μπερδεύονται για το τι πρέπει ή δεν πρέπει να κάνουν για να έχουν ένα όμορφο και υγιές χαμόγελο

Η φροντίδα για την υγεία του στόματος αφορά όχι μόνο τα δόντια, όπως συχνά και λανθασμένα πιστεύεται, αλλά όλα τα όργανα και τους ιστούς που υπάρχουν σ’ αυτό. Ξεκινάει δε από την  παιδική ηλικία,  όταν βγουν τα πρώτα δόντια, προκειμένου το άτομο να μάθει από νωρίς τη σωστή στοματική υγιεινή.

 Όμως, η παραπληροφόρηση ή η ελλιπής ενημέρωση έχει σαν αποτέλεσμα πολλοί να μπερδεύονται για το τι πρέπει ή δεν πρέπει να κάνουν για να έχουν ένα όμορφο και υγιές χαμόγελο. Για το λόγο αυτό, η χειρουργός οδοντίατρος Δέσποινα Κωστομοίρη, ειδικευμένη στην αισθητική οδοντιατρική, μας εξηγεί τι τελικά ισχύει για την σωστή στοματική υγιεινή:

Τσόκαρα και καριόλες

Όποιος δεν έχει δει ποτέ τσόκαρα και καριόλες, δεν μπορεί να πιστέψει ότι υποδήματα και άμαξες μπορεί να θεωρούν ότι έχουν άποψη. Στην αρχή νομίζει ότι ακούει ένα παραμύθι, αλλά σιγά-σιγά κατανοεί ότι ο συνδυασμός των δύο είναι θεαματικός.

Τα τσόκαρα πιστεύουν ότι μπορούν να κάνουν ερωτήσεις και οι καριόλες απαντήσεις. Αυτός ο διάλογος φαντάζει εξωπραγματικός, αλλά όσο παράξενος κι αν είναι θέλει να φανεί ρεαλιστικός. Το πιο εντυπωσιακό είναι ότι τα επιχειρήματα του ενός αγγίζουν τις πεποιθήσεις του άλλου. Σημασία έχει ότι το παράλογο δεν στέκει ακόμα κι αν τα υποδήματα κι οι άμαξες προχωρούν χωρίς κανένα πρόβλημα στον κόσμο τους.

Το πρόβλημα είναι το κοινό που βλέπει αυτό το θεατρικό, νομίζει ότι αφορά την πραγματικότητα. Ενώ στην ουσία, και τα δύο αποκτούν νόημα μόνο όταν τα βάζουμε και όταν καθόμαστε πάνω, αλλιώς και τα δύο είναι κενά.

Γιατί ο πυρήνας της Γης περιστρέφεται ανάποδα

Ακούγεται παράξενο, κι όμως τα τελευταία χρόνια συσσωρεύονται ενδείξεις ότι το εξωτερικό στρώμα του πυρήνα της Γης περιστρέφεται προς τη Δύση, αντίθετα δηλαδή από την επιφάνεια.

Έρευνα του Πανεπιστημίου του Λιντς στη Βρετανία δείχνει τώρα να εξηγεί γιατί ο εξώτερος πυρήνας κινείται με αυτόν τον τρόπο: τον αναγκάζει το μαγνητικό πεδίο του πλανήτη.

Η «ανατομία» του πυρήνα: Ο πυρήνας της Γης άρχισε να σχηματίζεται όταν ο νεαρός πλανήτης βρισκόταν ακόμα σε διάπυρη, υγρή κατάσταση. Τα βαριά στοιχεία όπως ο σίδηρος βυθίστηκαν προς το κέντρο, ενώ τα ελαφρύτερα παρέμειναν στο φλοιό.

Εἰρήνη εἶναι ὅταν..

Εἰρήνη, λοιπόν,
εἶναι ὅ,τι συνέλαβα μὲς ἀπ᾿ τὴν ἔκφραση
καὶ μὲς ἀπ᾿ τὴν κίνηση τῆς ζωῆς.

Καὶ Εἰρήνη
εἶναι κάτι βαθύτερο ἀπ᾿ αὐτὸ ποὺ ἐννοοῦμε...
ὅταν δὲν γίνεται κάποτε πόλεμος.
Εἰρήνη εἶναι ὅταν τ᾿ ἀνθρώπου ἡ ψυχὴ
γίνεται ἔξω στὸ σύμπαν ἥλιος.

Κι ὁ ἥλιος
ψυχὴ μὲς στὸν ἄνθρωπο.

---------------
Νικηφόρος Βρεττάκος

Είναι όλα όσα θέλω να μάθω…

Άλλοτε προσπαθώ, άλλοτε βαριέμαι, συχνά θυμώνω, βρίσκω και άλλα και τα αμφισβητώ. Όταν όμως αγγίζω έστω και ένα, τότε καταλαβαίνω πως είναι όλα όσα θέλω να μάθω…

Η ζωή μας, η όμορφη, απρόβλεπτη, μαγευτική, παράξενη και δύσκολη ζωή μας είναι ένα δώρο μοναδικά πολύτιμο!

Η αγάπη για τον εαυτό μας, όσο κοπιαστικά και αν φτάνουμε σε αυτή, είναι η αρχή για να αγαπήσουμε πραγματικά τους άλλους και τη ζωή. Το τέλος είναι πάλι η αγάπη!

Η γνώση του βαθύτερου εαυτού μας, ξέρετε αυτού που κρύβεται και από εμάς τους ίδιους, είναι ο συντόμερος δρόμος προς την ευτυχία και ας έχει ανηφόρες, λακούβες και αδιέξοδα.

Αν στα μαθηματικά υπάρχει το απόλυτο, στη ζωή υπάρχει το εξαρτάται.

Οι δυνατότητες μας αγγίζουν το άπειρο. Πραγματικά αγγίζουν το άπειρο. Κανένας δεν μπορεί να μας επιβάλλει το αντίθετο.

Η γνώμη, οι συνήθειες, οι επιλογές μας μπορούν και αλλάζουν, αρκεί να το θελήσουμε όταν χρειαστεί.

11 πράγματα για τα όνειρα

Τα όνειρα που βλέπει ο καθένας από εμάς στον ύπνο του είναι μία από τις πιο μυστηριώδεις και ενδιαφέρουσες εμπειρίες στη ζωή μας. Κατά τη ρωμαϊκή εποχή κάποια όνειρα είχαν υποβληθεί προς συζήτηση και ερμηνεία ακόμη και στη Ρωμαϊκή Σύγκλητο, ενώ δεν ήταν λίγοι αυτοί που υποστήριζαν ότι αυτά που βλέπουμε στον ύπνο μας είναι τα μηνύματα από τους θεούς!

Διερμηνείς ονείρων συνόδευαν τους στρατιωτικούς ηγέτες σε μάχες και εκστρατείες, ενώ πολλοί είναι αυτοί που στη σύγχρονη εποχή έχουν λάβει τις δημιουργικές ιδέες τους από τα όνειρά τους! Αλλά τι πραγματικά γνωρίζουμε για τα όνειρα; Ποια είναι τα μυστικά που κρύβουν; Στη λίστα που ακολουθεί θα βρείτε τα 11 πιο ενδιαφέροντα γεγονότα σχετικά με τα όνειρα…

1. Το 90% των ονείρων σας ξεχνιέται μόλις ξυπνήσετε. Μέσα σε 5 λεπτά μετά το ξύπνημα το ήμισυ των ονείρων σας έχει ξεχαστεί και μέσα σε 10 λεπτά το 90% δεν το θυμάστε καν.

2. Και οι τυφλοί ονειρεύονται. Οι άνθρωποι που τυφλώθηκαν μετά τη γέννησή τους μπορούν να δουν εικόνες στα όνειρά τους. Οι άνθρωποι που γεννιούνται τυφλοί δεν βλέπουν εικόνες, αλλά έχουν εξίσου έντονα όνειρα, όπου συμμετέχουν άλλες αισθήσεις. Ακούνε, για παράδειγμα, τους ήχους, μυρίζουν, αγγίζουν πράγματα και αισθάνονται έντονες ψυχικές καταστάσεις.

Τα τυχερά παιχνίδια στην αρχαία Ελλάδα

Από τις μαρτυρίες των ομηρικών επών γίνεται φανερό ότι οι πρόγονοί μας αρέσκονταν στον τζόγο ενώ τα περισσότερα παίγνια διατηρήθηκαν αναλλοίωτα μέσα στους αιώνες.

Καθισμένοι μπροστά στο τραπέζι με την πράσινη τσόχα, με τα φύλλα της τράπουλας να μοιράζονται για μια παρτίδα πόκερ, πόσοι άραγε γνωρίζουν ότι εκείνη τη στιγμή παίζουν ένα μινωικό παιχνίδι;

Και βέβαια κανείς δεν έχει στο μυαλό του όταν ρίχνει τα ζάρια ότι οι εξάρες που θα του χαρίσουν τη νίκη είναι η «ριξιά της Αφροδίτης» ή ότι ο απευκταίος άσος ονομάζεται «ριξιά του σκύλου».

«Ο Αρχαίος Ελληνας Ηρωας»

«Ο Αρχαίος Ελληνας Ηρωας» τώρα και στο διαδίκτυο. Πρόκειται για τις θρυλικές παραδόσεις του μαθήματος «The Ancient Greek Hero» στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, το οποίο διδάσκεται συνεχώς από τα τέλη της δεκαετίας του 1970.

Έχει χαρακτηριστεί μάλιστα ως ένα από τα πιο δημοφιλή μαθήματα, όπως αποδεικνύει και ο επίσημος κατάλογος του πανεπιστημίου.

Αξιοποιώντας την πλατφόρμα Μαζικών Ανοικτών Διαδικτυακών Μαθημάτων, μία πρωτοποριακή εκπαιδευτική υπηρεσία που ονομάζεται HarvardX το πανεπιστήμιο προσφέρει από τις 13 Μαρτίου δωρεάν το μάθημα αυτό σε όλο τον κόσμο.

Το άγνωστο φρούτο Hala!

H επιστημονική του ονομασία είναι Pandanus tectorius, ενώ είναι περισσότερο γνωστό με το όνομα hala.

Ιθαγενές φυτό της Μαλαισίας, παράγει μεγάλα φρούτα τα οποία έχουν ποικίλες χρήσεις εδώ και αιώνες ανάμεσα στους ντόπιους.

Πέρα από το γεγονός ότι τρώγεται σε σαλάτες ωμό, στο φαγητό σε διάφορα ντόπια πιάτα, χρησιμοποιείται ευρέως για την κατασκευή των σπιτιών αλλά και των ρούχων των Μαλαισιανών.

Το φυτό φτάνει μέχρι και 14 μέτρα σε ύψος, ενώ οι βλαστοί του είναι ιδιαίτερα ισχυροί και χρησιμεύουν σε διάφορες κατασκευές.

5 λόγοι για να γελάμε πιο συχνά

Εκτός από τη διάθεση, το γέλιο σε κρατά υγιή. Ακολουθούν 5 καλοί λόγοι για να γελάς πιο συχνά, έστω και με το ζόρι!

1. Γιατρικό για το άγχος: Ένα από τα πιο γνωστά οφέλη του γέλιου για την υγεία είναι η μείωση των επιπέδων του άγχους. Δίνει στο σώμα τη δυνατότητα να απελευθερώσει την ένταση και να μειώσει τα επίπεδα των ορμονών που προκαλούν στρες. Αυτός είναι λοιπόν ένας καλός λόγος για να γελάς με την ψυχή σου.

2. Ρυθμίζει την πίεση κι ενισχύει την κυκλοφορία: Ήξερες πως το ξέσπασμα σε γέλια μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση; Γελώντας δυνατά, αναπνέεις βαθιά με αποτέλεσμα το αίμα να οξυγονώνεται καλύτερα. Με άλλα λόγια, με το γέλιο τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται ενώ αντίθετα το άγχος και η ψυχολογική πίεση συνδέεται με στένωση των αιμοφόρων αγγείων.

Το ξύλο δεν βγαίνει πάντα απ’τον Παράδεισο

Από ένα στραβό ξύλο από το οποίο έχει γίνει ο άνθρωπος, δεν μπορεί να κατασκευαστεί τίποτα εντελώς ίσιο είχε πει ο Καντ.

Ένα στραβό ξύλο έχει πάντα την πιθανότητα να στραβώσει ακόμα περισσότερο.Ποτέ να ισιώσει.

Πόσο μάλλον όταν την θέση του άψυχου ξύλου καταλαμβάνει ένα έμψυχο ον όπως είναι ο άνθρωπος.
Με απρόβλεπτες συμπεριφορές, ακατάληπτες αντιδράσεις και ανοργάνωτες σκέψεις.
Ένας αχταρμάς ανισορροπίας και αμφιθυμίας.

Ποτέ άλλωστε δεν ήμουν υπέρμαχος των ισοπεδωτικών γενικεύσεων και των αψυχολόγητων παρορμήσεων. Πάντοτε θεωρούσα πως παντού υπάρχουν τα πάντα και σε κάθε άνθρωπο όλα τα χαρακτηριστικά θετικά ή αρνητικά.

Αυτό που συμβαίνει είναι πως κάποια χαρακτηριστικά στους ανθρώπους βρίσκονται σε χειμέρια νάρκη και δεν ενεργοποιούνται παρά μόνο όταν ορισμένες συνθήκες τα προκαλέσουν να αναδυθούν.

Τα τρία δοκίμια του Σοπενχάουερ

Ποιός άπό μας δέν έχει γνωρίσει κάποιον άνθρωπο ( ισως τόν ίδιο μας τόν έαυτό) πού νά είναι τόσο στραμμένος πρός τά έξω, τόσο άπορροφημένος στή συσσώρευση άγαθών ή στό τί σκέφτονται οί άλλοι, ώστε νά χάνει κάθε αίσθηση του έαυτου του;

 "Ενας τέτοιος άνθρωπος, οταν τού τίθεται κάποιο έρώτημα, αναζητεί τήν άπάντηση πρός τά έξω κι δχι πρός τά μέσα. Διατρέχει δηλαδή τά πρόσωπα των άλλων, γιά νά μαντέψει ποιά άπάντηση έπιθυμουν ή περιμένουν.

Γιά έναν τέτοιον άνθρωπο θεωρώ χρήσιμο νά συνοψίσω μιά τριάδα δοκιμίων πού έγραψε ό Σοπενάουερ πρός τό τέλος της ζωής του. (Γιά οποίον έχει φιλοσοφικές τάσεις εΐναι γραμμένα σέ γλώσσα σαφή καΐ προσβάσιμη στόν μή ειδικό.)

Τελικά πόσο κράτος θέλουμε;

Η σχέση του Ελληνα πολίτη με το ελληνικό κράτος ήταν, για πάρα πολλά χρόνια, μια παράξενη σχέση αγάπης - μίσους.

Ο μέσος Ελληνας αγαπούσε το ελληνικό κράτος, όταν αυτό είχε τη μορφή της προσφοράς απασχόλησης στον ίδιο ή στα μέλη της οικογένειάς του, μέσω μηχανισμών, που, όχι πάντα -αλλά συνήθως-, περνούσαν μέσα από την πελατειακή σχέση που διατηρούσε με το πολιτικό σύστημα, το οποίο φρόντισε να συντηρεί και να επεκτείνει ένα κράτος φτιαγμένο στα μέτρα των κομματικών του αναγκών.

Επίσης, ο Ελληνας ήταν ενθουσιασμένος με το μεγάλο κράτος, όταν αυτό είχε τη θέση του μεγαλοπελάτη της μικρής ή μεγάλης επιχείρησης που είχε ο ίδιος ή στην οποία έβρισκε απασχόληση...

Πως μειώνουμε την παιδική ευφυία στο 50% (video)

Τα παιδιά στο νηπιαγωγείο έχουν ευφυΐα που φτάνει στο 98%. Με την συνεχή εκπαίδευση πάνω σε συγκεκριμένα πρότυπα, μειώνεται στο 50%

Άθλιο εκπαιδευτικό σύστημα βασισμένο σε καταστροφική μεθοδολογία. Ο Σερ Κεν Ρόμπινσον κάνει μια διασκεδαστική και έντονα συγκινητική πρόταση για τη δημιουργία ενός εκπαιδευτικού συστήματος που να γαλουχεί (αντί να υπονομεύει) τη δημιουργικότητα....

Τρελοί φόροι σε τρόφιμα

Αν βρεθείτε στην Καλιφόρνια και παραγγείλετε σούπα ντομάτας, να είστε έτοιμοι για την έκπληξη. Είναι ένα από τα τρόφιμα όπου έχουν επιβληθεί τρελοί φόροι. Θα μείνουμε στην Αμερική καθώς σήμερα σας παρουσιάζουμε ενδιαφέροντα στοιχεία της χώρας και των φόρων που βάζει.

Αυτά βλέπει ο κύριος Στουρνάρας και σκέφτεται να μας χρεώσει ακόμη και τον αέρα που αναπνέουμε. Δεν σας κάνω πλάκα, αν συνεχίσουμε έτσι, μάλλον αυτή την κατάληξη θα έχουμε. Ελπίζω ο κύριος υπουργός να μην διαβάζει αυτό το θέμα, διότι είμαι σίγουρη ότι οι τρελοί φόροι στα τρόφιμα θα μπουν σίγουρα.

Οι φόροι είναι παντού σήμερον ημέρα και δεν θα μπορούσαν να λείψουν και οι τρελοί φόροι από το φαγητό. Φόροι εδώ, φόροι εκεί, φόροι παντού ένα πράγμα. Όλα βέβαια πηγάζουν από την ζήτηση. Αν δεν ζητάγαμε το φαγητό, δεν θα έβαζαν φόρους.

Σταματήστε Τώρα

25 πράγματα που πρέπει να σταματήσετε να κάνετε: Κανείς δεν μπορεί να πάει πίσω τον χρόνο και να κάνει μια νέα αρχή, ο καθένας όμως έχει την δυνατότητα να ξεκινήσει σήμερα και να δημιουργήσει ένα διαφορετικό τέλος.”

Για να συμβεί όμως αυτό θα πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε πράγματα που μας κρατούν κρατούν προσκολλημένους στο παρελθόν. Μερικές ιδέες για το τι είναι καλό να σταματήσουμε:

Σταματήστε να ξοδεύετε χρόνο με λάθος ανθρώπους. - Η ζωή είναι πολύ μικρή για να σπαταλάτε το χρόνο σας με ανθρώπους που σας στεναχωρούν. Αν κάποιος επιθυμεί να γίνεται μέρος της ζωής του, θα δημιουργήσει τον κατάλληλο χώρο και για εσάς.

Ποτέ, μην προσπαθείτε για κάποιους που δεν αναγνωρίζουν την αξία σας. Και να θυμάστε, δεν είναι αληθινοί φίλοι αυτοί που στέκονται στο πλευρό σας όταν είστε στα καλύτερά σας, αλλά αυτοί που είναι κοντά σας όταν έχετε δυσκολίες.

Σταματήστε να αποτραβιέστε από τα προβλήματά σας. - Αντιμετωπίστε τα αποφασιστικά. Δεν θα είναι εύκολο. Δεν υπάρχει κανείς στον κόσμο, που μπορεί να αντιμετωπίσει με άψογο τρόπο κάθε δυσκολία. Δεν είμαστε φτιαγμένοι έτσι ώστε να μπορούμε να λύνουμε άμεσα τα προβλήματα.

Θέλετε να γίνετε δημοφιλής;

Ήρθε η ώρα να το παραδεχτούμε: όλες θέλουμε να είμαστε δημοφιλείς. Να νιώθουμε πως μας συμπαθούν, μας θαυμάζουν, είμαστε το επίκεντρο της προσοχής (τουλάχιστον μερικές φορές). 

Πως όμως θα ανέβουμε popularity level; Είναι απλό: με αυτά τα δοκιμασμένα, ανθρώπινα tips, που δεν έχουν ουδεμία σχέση με τη «συλλογή οπαδών» στα social media.

Μην χαμογελάτε συνέχεια στους άλλους: Τα όρια του «χαρούμενου» ανθρώπου από τον «χαζοχαρούμενο» είναι λεπτά. Την επόμενη φορά λοιπόν που θα γνωρίσετε κάποιον, κάντε μια παύση και ψάξτε πάνω του για το χαρακτηριστικό του που σας αρέσει πραγματικά.

Το χαμόγελό του, το «καθαρό» βλέμμα του, τα παπούτσια του, ότι κι αν είναι αυτό, εστιάστε εκεί. Και χαρίστε του το πιο αυθεντικό σας χαμόγελο, μαζί με ένα εξίσου εστιασμένο κομπλιμέντο. Είναι πολύ καλύτερο από τα άδεια χαμόγελα τύπου καλιφορνέζας στάρλετ – και κάνει τους άλλους να νιώθουν ξεχωριστοί που σας έκαναν να χαμογελάσετε

Μη με ρωτάτε πάλι...

Μη με ρωτάτε πάλι πως μιλώ με τ’ άστρα

και πως ακόμη ζω, ένα δεμάτι αποκαΐδια
πως φτιάχνω τάχα από τις στάχτες κάστρα
κι από τις φτωχογειτονιές μαζεύω τα κεντίδια
κι αν με ρωτάτε, θα σας πω το μυστικό,
επειδή είμαι Έλληνας.

Μη με ρωτάτε πως αντέχω στους αιώνες
και πως γνωρίζω της γλώσσας μου το μέλλον
πως απ’ το κάθε μάρμαρο φτιάχνω Παρθενώνες
ξέρω καλά ότι μιλώ τη γλώσσα των αγγέλων
κι αν με ρωτάτε, θα το πω με μιαν ανασαιμιά,

επειδή είμαι Έλληνας.