Πέμπτη, 25 Απριλίου 2013

Τα θεμέλια της τεχνικής Pilates

Ο Τζόζεφ Χουμπέρτους Πιλάτες (Joseph Hubertus Pilates) Ελληνογερμανικής καταγωγής, γεννήθηκε στο Ντύσελντοφ το 1880. Ήταν ένα ασθενικό παιδί που υπέφερε από φυματίωση Η ασθένεια του τον ανάγκασε να ξεκινήσει αποφασιστικά να γυμνάζεται. Έτσι ανέκτησε την φυσική του κατάσταση φτιάχ νοντας ένα σώμα ικανό να ποζάρει για ανατομικούς χάρτες.