Σάββατο, 17 Αυγούστου 2013

Γιασεμί, η χαρά του αθλητή

Χαρά σε όσους έχουν στο μπαλκόνι ή στον κήπο τους γλάστρες με ανθισμένο γιασεμί. Η μυρωδιά του δεν είναι μόνο συναρπαστική αλλά, όπως έδειξαν τελευταίες έρευνες, κάνει πολύ περισσότερα πράγματα.

Δίνει χαρούμενη, θετική διάθεση και μειώνει τη νευρικότητα. Προσφέρει ενέργεια, αυξάνει την εγρήγορση και κάνει το σώμα να ανταποκρίνεται ταχύτερα στα εξωτερικά ερεθίσματα, δηλαδή βελτιώνει τα σωματικά αντανακλαστικά.

Αυτό τουλάχιστον ισχυρίζεται ο Αμερικανός καθηγητής Νευρολογίας και Ψυχιατρικής Alan Hirsch.

Οι έρευνες του Alan Hirsch για την επίδραση της γλυκιάς οσμής του γιασεμιού δεν έμειναν μόνο στο εργαστήριο.

Στην προσπάθειά του να εξετάσει τον τρόπο με τον οποίο η μυρωδιά του επηρεάζει την ανθρώπινη συμπεριφορά, πειραματίστηκε με παίκτες του μπέιζμπολ δίνοντας σε κάποιους αθλητές να το μυρίζουν κατά τη διάρκεια του αγώνα.

 Όπως διαπίστωσε, αυτοί οι αθλητές είχαν βελτιωμένες επιδόσεις, όπως ταχύτερο χρόνο ανταπόκρισης στα χτυπήματα της μπάλας και καλύτερο συντονισμό χεριών και ματιών, σε σχέση με τους συμπαίκτες τους.

Η ευωδιά του γιασεμιού είναι πολύ ιδιαίτερη, κατά τον ερευνητή, αφού παρόμοια μελέτη με την – επίσης ευχάριστη – λεβάντα δεν έδειξε να έχει τα ίδια αποτελέσματα.